எப்போதும் கேட்டிருக்கிறீர்களா? அதிக சக்தி அழுத்தம் தான் தேடுவது இது உங்களுக்கு உடல் கட்டுமானத்தை உருவாக்குவது மற்றும் குளிர்வெப்பத்தை அழித்துக்கொள்ளும் ஒரு மிகவும் நல்ல செயல்பாடு உபகரணமாகும். அதாவது, இது உங்களை வலிமையாக்கும் மற்றும் நலமான சர்வசக்தியின் மீது உதவியாக இருக்கும்! Lihao ஒரு மிகவும் நல்ல வீட்டு அல்லது ஜிம் பவர் பன்ச் பிரஸ் உற்பத்திக்காக இருக்கிறது. மக்கள் தங்கள் செயல்பாட்டை செய்யும்போது மகிழ்ச்சியுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள்.
பவர் பன்ச் பிரஸ் மிகவும் பயனாளிகளுக்கு நன்மையாக உள்ளது! பின்னர் உங்களுக்கு விடுதலை செய்யும் போது சுதந்திரமாக நகர்த்த முடியும் என்ற இடம் தேவை. உங்களுக்கு எந்த ஒன்றுக்கும் தட்டுவது தவறாக இல்லாமல் சரியான இடம் தேவை. மற்றும் உங்கள் சர்வசக்தியை செய்யும் போது உங்கள் உடற்கு சரியான வடிவத்தை பயன்படுத்த வேண்டும். பவர் பன்ச் பிரஸ் குறிப்பு மாற்றுகோல் பட்டியல்
இது உங்கள் உடலை மாற்றி உங்களுக்கு மிகவும் தெளிவான சக்தியை தரும். உங்கள் உடலை மாற்ற விரும்பினால், சாதாரணமாக பயிற்சி செய்தால், உங்கள் வெறிப்பை கழிப்பீர்கள், குண்டு அளவை கூட்டி, மோதியாக மாறுவீர்கள். அதாவது உங்கள் உடலில் உங்களுக்கு உணர்வு ஏற்படும்! இதற்கு மேல், இது வடிவமைப்பு காப்பதற்கான சிறந்த மற்றும் காதலாக தெரியும் முறை.
அந்த அதிகாரமான அழைப்புகள் ஒரு முழு உடல் தொடர்பு பயிற்சி, நான் அதை விரிவாக கொள்கிறேன்! அது உங்கள் கைகள், கண்டங்கள், மாமசம், முகப்பு மற்றும் மைய உறுதியை பயிற்சி செய்கிறது. அது உங்களுக்கு சமநிலை மற்றும் ஒதுக்கீட்டை ஏற்படுத்துவதில் உதவுகிறது - மறு ஒரு திறன் மெருகுமதி பெற வேண்டும். இந்த பயன்களுடன் எல்லா வயது வகுப்புகளிலும் பவர் பஞ்ச் பிரஸ் பிரபலமாகிறது என்பதை அறிய கடினமாக இல்லை.
பவர் பஞ்ச் பிரஸ் ஒரு மிகப் பிரபலமானது, ஏனெனில் அது உங்களுக்கு கூடை வழங்குவதும் மற்றும் புறத்தினை எரியும். மற்ற ஒரு விஷயம் இது, நீங்கள் முழு நாள் ஜிம் இருந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டிய தேவையை தவிர்த்துக் கொள்ளும். நாட்களில் சில நிமிடங்கள் பயிற்சி செய்து, நீங்கள் விளைவுகளை காண முடியும். நீங்கள் உங்கள் கூடைகள் மேலும் தாக்கத்தக்க சக்தியை வழங்கும் மற்றும் உங்கள் தோற்றம் குறைவாக இருக்க முடியும்.
கூடை கட்டும் மற்றும் புறத்தை எரியும் சரியான வழியில் அதை நீங்கள் மெதுவாக மற்றும் நிலையாக செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு நேரம் தருங்கள், உங்கள் பஞ்சுகளை மெருகுமதியாக செய்ய அல்லது உங்கள் உடலை காயம் செய்ய முடியாது. எனவே, நான் உங்களை சரியான வழியில் செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் பயிற்சியை அதிகரிக்க மற்றும் மேலும் நன்மைகளை காண உங்களை அனுமதிக்கும்.
அந்த தகுதியான பன்சு அழைப்பை கலந்து கொள்ள, முதலில் எளிய பன்சுகளை முயற்சிக்க. நீங்கள் ஏற்றுமதி உணர்வோடு இருக்கும்போது, வேகத்தை கத்தியமாக உயர்த்தவும் மற்றும் கடுமையான பன்சுகளை முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் ஏற்றுமதியை மற்றும் தாக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கானது. மேலும், பன்சுகள் முறுகூத்துகள் அல்லது சுவாட்டுகள் போன்ற மற்ற அறிவிக்கைகளுடன் செய்யப்படலாம். இது ஒரு முழு உடல் தொடர்பான விடுதலை உருவாக்கும் மூலம் உங்களை வலிமையாக்கும் மற்றும் உங்கள் சர்வசக்தியை வளர்த்துகிறது.
